« Merci pour ton aide ! » - « Oh, de rien, je fais juste mon travail. »

Avouez-le, vous avez déjà sorti l’une de ces phrases cette semaine. Dès que quelqu’un salue notre travail, que ce soit un collègue, un manager ou un client, notre premier réflexe est de sortir le bouclier de la fausse modestie. On minimise, on rationalise, on rejette. Bref : notre cerveau perd ses moyens face au positif.

Pourquoi sommes-nous si conditionnés à traquer nos erreurs et si mal à l’aise pour accepter nos victoires ?

Durant cet échange, on va décortiquer ce qui se passe concrètement dans nos neurones quand on reçoit un compliment. On verra pourquoi s’efforcer d’accueillir un retour positif est un véritable levier neurologique pour terrasser le syndrome de l’imposteur, muscler sa confiance et transformer nos relations de travail.

Il est temps de poser les boucliers. Prochaine étape : apprendre à dire juste « Merci ».